Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 34,85g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Соевое Молоко, Сахар, Ржаной Хлеб, Жирные Сливки. Lunch: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|