Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
800 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 37,55g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Кофемания Тар-Тар из Тунца. Lunch: Макароны с Овощами. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|