Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1924 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 97,00g | Kolh.: 205,93g.
Frukost: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Зразы Сахалинские, ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Банановый Кекс Домашний, Льняное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Гречка, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix22220 's vikthistorik
|