Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 86,75g | Kolh.: 166,91g.
Frukost: Морковь, Голден Яблоко , Яйцо, Рафаэлло Конфета, Nutvill Тахини, Лента Сырники Домашние. Lunch: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Седьмой континент Хурма, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|