Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 57,43g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Hochland Фетакса, Окей Окорочок Куриный Отварной , Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|