Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1497 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 91,99g | Kolh.: 140,65g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Lunch: Блины Гречневые, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Куриное Филе, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|