Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 83,99g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: Виктория Печенье Творожное, Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Яблочный компот, Индейка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Яблочный компот, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, ВкусВилл Крем Чиз, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|