Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 123,30g | Prot: 94,79g | Kolh.: 52,57g.
Frukost: Кето конфеты, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты, Ленивые голубцы. Middag: Кето конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|