Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 82,70g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: Marque Repère Gelée Extra Groseille, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Carrefour Biscotte, Café au Lait. Lunch: Yaourt Nature, Sushi Gourmet Riz Sauté au Poulet. Middag: Sauce Tomate, Franprix Viande des Grisons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Les Délices de Julienne Triangles de Rösti. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Nestlé Lion (42g), Milsa Yaourt Brasse Nature, Café au Lait, Lindt Lindor Boule. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SophieBerneiseHoullier 's vikthistorik
|