Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 56,14g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Блины с Мясом. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|