Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 2563,33g | Prot: 2541,20g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Middag: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Annat: Marilan Bolacha Cream Cracker, Predilecta Goiabada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissalohanaa 's vikthistorik
|