Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1559 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 78,88g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Middag: Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Плюшка Московская, Биомакс Кефирный 2,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|