Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
123 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 154,38g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций. Lunch: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер, 2022 Суп куриный с вермишелью. Middag: Приневское Молоко 1.5%, Geneticlab Soy Pro Chocolate . Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|