Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 69,37g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Prozis Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Panino all'olio, Frittata di Uova. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Carrefour Bio Minestrone 12 Verdure . Snacks/Annat: Crownfield Neo Pillows, After Eight Cioccolatini alla Menta, Galbusera Magretti I Leggeri, Mela, Perugina Bacio. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|