Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
109,8 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
661 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 44,49g | Kolh.: 51,39g.
Frukost: Магнит Апельсин. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Подсолнечное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|