Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 67,50g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Глобус Оливки без Косточек , Гурман Сыр, Авокадо Авокадо, Морской Котик Тунец Филе, Яичный Белок, Яйцо (Целое), ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Сырой Овощ, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Овсяноблин, Сырой Овощ, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Annat: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нил Йогурт "Классический", Нил Йогурт "Классический", Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|