Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
449 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 21,83g | Kolh.: 45,00g.
Snacks/Annat: Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|