Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 115,55g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Коркунов Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Семена Льна, Творог 5%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щебекинская Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|