Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 41,92g | Kolh.: 256,71g.
Frukost: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей. Lunch: Горячие Роллы, Роллы. Middag: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Белая Поляна Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|