Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
163 kcal
|
Fett: 0,88g | Prot: 3,24g | Kolh.: 38,98g.
Frukost: Air Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Kepok Rebus. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mary.muasby 's vikthistorik
|