Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 57,80g | Kolh.: 227,52g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪其朵(中杯), 早安美芝城 起士蛋餅. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 焙茶巧克力塔. Middag: 全家 靜岡抹茶霜淇淋, 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 鰻魚壽司. Snacks/Annat: 美諾士 原味玉米脆片. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|