Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
976 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 50,92g | Kolh.: 95,10g.
Frukost: Banana Prata, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Integral, Bolo de Chocolate. Middag: Padaria Sonho Recheado de Creme, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Samara Nones 's vikthistorik
|