Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 126,38g | Kolh.: 233,77g.
Frukost: Coffee, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Yahoo Sandwich, Jack Link's Original Beef Sticks, Brownie with Icing, Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Middag: Chompies Everything Bagel, Lindemans Peche Lambic, Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
|
2153 kcal
|
Träning:
Vila - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Sittande - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|