Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 83,46g | Kolh.: 108,71g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Гавайская Смесь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Greenway Balancer Солёная Карамель . Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|