Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1710 kcal
|
Fett: 86,22g | Prot: 74,39g | Kolh.: 165,58g.
Frukost: Pain de Mie, Café, Oeuf à la Coque. Lunch: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Le CBO, McDonald's Frites (Moyenne). Middag: Pomme Golden. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Badminton - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madisonvial 's vikthistorik
|