Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1988 kcal
|
Fett: 94,34g | Prot: 99,29g | Kolh.: 189,60g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок, Майонез, Летний День Молоко 3,2%, Добрый Пекарь Калач Чита, Сыр Российский. Lunch: Банан, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Middag: Сгущенка, Красное Яблоко, Постный Борщ, Курица Вареная, Майонез, Блины Диетические, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|