Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1829 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 62,46g | Kolh.: 219,44g.
Frukost: Spring Valley Vitamin E 200 IU, Nature Made Vitamin C, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Middag: Great Value Italian Cut Green Beans, Potato (Flesh and Skin), Ham or Pork with Stuffing (Mixture). Snacks/Annat: Longhorn Steakhouse Ultimate Brownie Sundae. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|