Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 78,00g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Кронидов Свинина со Сладким Перцем, Татищев Минтай Жареный Филе, Гречка Отварная. Lunch: Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|