Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 44,29g | Kolh.: 76,25g.
Lunch: 葱油拌面, 荠菜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. Middag: 豆腐脑, 荠菜. Snacks/Annat: Aldi Gâteau au Chocolat, 拿铁咖啡. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|