Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1240 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 106,60g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Grow Food Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Middag: Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Зелёное Село Кефир 1%, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenaflannagan 's vikthistorik
|