Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 52,96g | Kolh.: 14,44g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, BJ's Restaurant & Brewhouse Bone-in Wings. Middag: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Jalapeno Peppers. Snacks/Annat: La Costena Pickled Carrots Sliced. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|