Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 51,05g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Avocados , Butter , Roast Beef. Lunch: Cadbury Creme Egg, Bananas , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Middag: Kikkoman Soy Sauce, Better Than Bouillon Bouillon de Poulet, Egg, Turkey Meat , Lotus Foods Forbidden Rice Ramen. Snacks/Annat: Butter , Orville Redenbacher's Original Popcorn . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|