Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
841 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 60,20g | Kolh.: 66,50g.
Frukost: Premier Protein Banane et Crème, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Dempster's Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Middag: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Annat: Bulk Barn Granola Cereal, Kirkland Signature Yogourt Probiotique. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|