Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
113,0 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
2349 kcal
|
Fett: 100,32g | Prot: 76,11g | Kolh.: 293,27g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola 8Oz, Fresh Pork Sausage , Ore-Ida Golden Tater Tots. Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) , Coca-Cola Coca-Cola 8Oz. Middag: 7-Eleven Fanta Slurpee, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Arby's Salted Caramel & Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|