Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
384 kcal
|
Fett: 14,54g | Prot: 28,45g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 잇메이트 소고기볼. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|