Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 20,22g | Kolh.: 51,32g.
Frukost: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо. Middag: ЕЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Лук, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|