Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1633 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 72,88g | Kolh.: 217,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Danone Йогурт Клубничный 1,4%, Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. Snacks/Annat: My Box Ролл Калифорния с Лососем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|