Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1788 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 67,52g | Kolh.: 192,28g.
Frukost: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Annat: Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Яшкино Тараллини. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|