Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1717 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 70,77g | Kolh.: 180,82g.
Frukost: Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, ВкусВилл Крем Чиз. Lunch: Сбарро Суп-Пюре Гороховый , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Индейка Отварная. Middag: Петелинка Куриные Ножки, Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Крем Чиз, Виктория Печенье Творожное, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|