Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 69,41g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", ВкусВилл Масло Гхи, Каша. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Тилапия Жареная, Джаганнат Тыква Печёная , Брокколи. Middag: Картофельные Чипсы, Сыр Российский, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Печем Дома Кекс Маковый, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная, Хмельницкие Булочные Крапфен с Шоколадной Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|