Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
506 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 25,91g | Kolh.: 48,08g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Orange, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Water. Middag: Primal Kitchen Avocado Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Turkey, Cabbage . Snacks/Annat: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Trader Joe's Sriracha Sauce, Cabbage , Water, Chamomile Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|