Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
393 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 11,91g | Kolh.: 39,38g.
Frukost: Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|