Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 78,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
558 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 50,14g | Kolh.: 44,16g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Blumenkohl, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Annat: GutBio Skyr, Kaufland Salzstangen, Gemischte Nüsse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cracker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|