Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1873 kcal
|
Fett: 103,05g | Prot: 87,96g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Милка Шоколад Милка Орео, Куриное Филе, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Middag: Милка Шоколад с Орео, Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Майонез, Славица Мороженое Пломбир Советский в Пергаменте, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|