Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
696 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 29,26g | Kolh.: 9,39g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|