Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
413 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 27,30g | Kolh.: 34,78g.
Frukost: Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Добрыня Кефир 1%. Lunch: Добрыня Кефир 1%. Middag: Добрыня Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriayurievna19 's vikthistorik
|