Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
936 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 36,68g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Зеленый Листовой Салат, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: San Bonsai Морские Водоросли Нори , Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Соль, Сахар, Рис Вареный, Лента Форель Слабосоленая. Middag: Кедровые Орехи , Руккола, Болгарский Перец, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры. Snacks/Annat: Вьетконг Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|