Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 23,84g | Kolh.: 32,65g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий, Чиззи Сыр Чеддар Красный, Delicados Тортилья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|