Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1856 kcal
|
Fett: 105,19g | Prot: 69,33g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Уже Готово Салат Оливье с Мясом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Псиллиум, Рисовая Мука, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Яблоко, На Зубок Финики Сушеные , Магнит Банан, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Киви, Гранъ Заварики, Лента Свинина Корейка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Абрикосовые Косточки, Бабкины Семечки Семечки, Эковакино Топленое Молоко 2%, Мойва Жареная, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Бутерброд с Маслом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|