Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 33,43g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Перекресток Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Фарш с Овощами, Макфа Макароны без Глютена . Middag: Самокат Гратен Картофельный. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Блинчики, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|